Dunia Wanita

Mulai Terhitung 17 Sept 2011 - 6 hari kedepan http://www.duniawanita.org akan bs di akses dengan alamat http://www.duniawanita.us
dan untuk selanjutan artikel akan update di website baru.
---------------------
Silahkan Kunjungi Website DWI
dengan tampilan dan artikel baru :
http://www.duniawanita.us

Indonesian Female'S Forum - Dunia Wanita Indonesia


    Perbesar Peluang Kehamilan

    Aurel
    Aurel
    Admin
    Admin

    Female Lady The Power of Love
    IFSer Active Best  Members Donatur Top Poster

    Total Post : 1017
    Perbesar Peluang Kehamilan Left_bar_bleue999 / 999999 / 999Perbesar Peluang Kehamilan Right_bar_bleue


    Location : Jakarta
    Joint date : 2008-11-24

    Message
    Status: Members
    Mistake: 0

    default Perbesar Peluang Kehamilan

    Post  Aurel on 11/02/09, 07:38 am

    Kesehatan reproduksi dan kesuburan biasanya mulai dapat perhatian saat seseorang baru membentuk keluarga. Padahal, bila kita terbiasa memiliki pola hidup yang sehat, seluruh proses dalam tubuh pun ikut sehat, termasuk organ reproduksi. Nah, calon ayah dan ibu sebaiknya memerhatikan beberapa hal berikut agar sistem reproduksi Anda berfungsi optimal dan kemungkinan mendapat momongan pun semakin besar.

    [b]Say no to rokok dan alkohol[/b]
    [list]
    [*]Pertama, jauhi rokok dan alkohol. Menurut penelitian, minum minuman beralkohol akan mengurangi peluang wanita untuk hamil hingga 50 persen. Demikian juga dengan rokok, yang tak hanya berpengaruh terhadap kesuburan, tetapi juga mempercepat menopause.
    [/list]
    [b]Penuhi kebutuhan vitamin dan mineral[/b]
    [list]
    [*]Beberapa zat gizi dan bahan makanan yang sebaiknya diperhatikan oleh mereka yang tengah menanti momongan antara lain; vitamin A, D, E, B6, serta vitamin C. Selain dapat meningkatkan kemampuan sperma, zat-zat gizi ini juga akan menjaga keseimbangan hormon yang penting untuk terjadinya suatu kehamilan.
    [*]Kecukupan kadar zat besi dalam tubuh juga menjadi kunci penting dalam proses pembuahan. Kekurangan mineral ini bisa menyebabkan kelainan kromosom dan berisiko keguguran pada kehamilan awal. Seng juga berperan penting dalam pembentukan sperma yang sehat dan kesuburan wanita, terlebih bila dikonsumsi bersama vitamin B6. Sumber seng antara lain daging, kacang-kacangan, seafood, ragi, telur, dan produk olahan susu.
    [/list]
    [b]Jaga bobot badan[/b]
    [list]
    [*]Kekurangan atau kelebihan berat badan sama-sama berpengaruh terhadap kesuburan karena berpengaruh pada ketidakseimbangan hormon. Bila Anda berencana untuk hamil, jangan lupa untuk makan secara teratur dan lupakan dulu diet. Olahraga secara teratur dan jaga keseimbangan berat badan.
    [/list]
    [b]Relaksasi[/b]
    [list]
    [*]Penelitian menunjukkan bahwa stres, depresi, dan kecemasan bisa mempengaruhi kesempatan seorang wanita untuk hamil. Bila menghindari stres adalah hal yang mustahil, cobalah untuk melakukan relaksasi atau meditasi minimal satu jam setiap hari untuk melepaskan beban pikiran.
    [/list]
    godamdoll123
    godamdoll123
    Newbie
    Newbie

    Male Total Post : 3
    Perbesar Peluang Kehamilan Left_bar_bleue0 / 9990 / 999Perbesar Peluang Kehamilan Right_bar_bleue


    Location : surabaya
    Joint date : 2009-02-28

    default Re: Perbesar Peluang Kehamilan

    Post  godamdoll123 on 01/04/09, 10:11 pm

    idielnya non..tapi gimana kalau gak yg ideal gimana solusinya

      Current date/time is 23/05/19, 11:49 am