Dunia Wanita

Mulai Terhitung 17 Sept 2011 - 6 hari kedepan http://www.duniawanita.org akan bs di akses dengan alamat http://www.duniawanita.us
dan untuk selanjutan artikel akan update di website baru.
---------------------
Silahkan Kunjungi Website DWI
dengan tampilan dan artikel baru :
http://www.duniawanita.us

Indonesian Female'S Forum - Dunia Wanita Indonesia


    Senam Wajah biar awet muda!

    queenberry
    queenberry
    Jr. Sun Flower
    Jr. Sun Flower

    Female Fashion Onlineshop
    Senam Wajah biar awet muda! Titik110 Senam Wajah biar awet muda! Titik110 Senam Wajah biar awet muda! Titik110 Senam Wajah biar awet muda! Titik110

    Senam Wajah biar awet muda! Titik110

    Total Post : 15
    Senam Wajah biar awet muda! Left_bar_bleue0 / 9990 / 999Senam Wajah biar awet muda! Right_bar_bleue


    Location : makassar
    Joint date : 2011-01-13

    default Senam Wajah biar awet muda!

    Post  queenberry on 13/01/11, 10:45 am

    Salah satu cara sederhana untuk mendapatkan kulit wajah yang kencang dan berseri serta awet muda adalah melakukan senam muka. Jika Anda melakukan senam muka setiap hari, sekalipun hanya 5 menit, otot-otot wajah Anda akan bergerak dan relaks. Gerakan otot-otot wajah ini membuat wajah Anda akan ceria, berseri-seri dan kencang sehingga Anda akan selalu tampak awet muda. Berikut ini Tips melakukan senam muka:

    1 Berdiri atau duduk menghadap cermin, lalu tersenyum pada diri sendiri.
    2 Buka mulut lebar-lebar selama 6-8 detik.
    3 Gerakan bibir kesamping kanan dan kiri.
    4 Gerakkan mulut dan lidah ke atas, bawah, samping kanan dan kiri. Jangan lupa tersenyum.
    5 Gerakan bola mata ke atas, bawah, kanan dan kiri.
    6 Selanjutnya, putarlah bola mata ke kanan, ke atas, ke kiri dan ke bawah. Setelah itu pejamkan sesaat.
    7 Lakukan gerakan seperti Anda sedang mengikuti latihan olah vkal dengan menyebutkan huruf-huruf (A,I,U,E,O)
    8 Kerutkan dahi Anda ke atas dan ke bawah.
    9 Gerakkan hidung Anda ke kanan dan ke kiri.
    10 Kemudian tarik urat leher Anda, hingga dagu Anda berbentuk oval. Lalu mainkan dagu Anda ke kanan dan ke kiri.
    11 Lakukan setiap gerakan sebanyak satu set (8 kali gerakan). Lakukan senam muka selama kurang lebih 5 menit. Kemudian minumlah air putih minimal 600 ml untuk memperlancar peredaran darah.

    avatar
    femalebox-tobipuken
    Newbie
    Newbie

    Female "make your title here"
    Senam Wajah biar awet muda! Titik110 Senam Wajah biar awet muda! Titik110 Senam Wajah biar awet muda! Titik110 Senam Wajah biar awet muda! Titik110

    Senam Wajah biar awet muda! Titik110

    Total Post : 1
    Senam Wajah biar awet muda! Left_bar_bleue0 / 9990 / 999Senam Wajah biar awet muda! Right_bar_bleue


    Location : denpasar
    Joint date : 2011-03-06

    default Re: Senam Wajah biar awet muda!

    Post  femalebox-tobipuken on 06/03/11, 10:12 am

    betul-betul, untuk awet muda memang wajah perlu disenamkan. so jadilah wanita yang "cantik"
    avatar
    buchen
    Jr. Sun Flower
    Jr. Sun Flower

    Female Alam Herbal
    Senam Wajah biar awet muda! Titik110 Senam Wajah biar awet muda! Titik110 Senam Wajah biar awet muda! Titik110 Senam Wajah biar awet muda! Titik110

    Senam Wajah biar awet muda! Titik110

    Total Post : 11
    Senam Wajah biar awet muda! Left_bar_bleue0 / 9990 / 999Senam Wajah biar awet muda! Right_bar_bleue


    Location : yogyakarta
    Joint date : 2011-03-17

    default Re: Senam Wajah biar awet muda!

    Post  buchen on 17/03/11, 12:52 pm

    Bisa dicoba neh
    Trims

    Sponsored content

    default Re: Senam Wajah biar awet muda!

    Post  Sponsored content


      Current date/time is 20/05/19, 01:50 am