Dunia Wanita

Mulai Terhitung 17 Sept 2011 - 6 hari kedepan http://www.duniawanita.org akan bs di akses dengan alamat http://www.duniawanita.us
dan untuk selanjutan artikel akan update di website baru.
---------------------
Silahkan Kunjungi Website DWI
dengan tampilan dan artikel baru :
http://www.duniawanita.us

Join the forum, it's quick and easy

Dunia Wanita

Mulai Terhitung 17 Sept 2011 - 6 hari kedepan http://www.duniawanita.org akan bs di akses dengan alamat http://www.duniawanita.us
dan untuk selanjutan artikel akan update di website baru.
---------------------
Silahkan Kunjungi Website DWI
dengan tampilan dan artikel baru :
http://www.duniawanita.us

Dunia Wanita

Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Indonesian Female'S Forum - Dunia Wanita Indonesia


2 posters

    Rahasia Ramping Perempuan Jepang

    Aurel
    Aurel
    Admin
    Admin


    Female Lady The Power of Love
    IFSer Active Best  Members Donatur Top Poster

    Total Post : 1017
    Rahasia Ramping Perempuan Jepang Left_bar_bleue999 / 999999 / 999Rahasia Ramping Perempuan Jepang Right_bar_bleue


    Location : Jakarta
    Joint date : 2008-11-24

    Message
    Status: Members
    Mistake: 0

    Rahasia Ramping Perempuan Jepang Empty Rahasia Ramping Perempuan Jepang

    Post  Aurel 19/02/09, 07:00 pm

    [quote]Penelitian menyebutkan, belajarlah dari Asia, terutama dari wanita Jepang. Yaitu dengan menerapkan resep ramping dan awet muda mereka, seperti yang dipaparkan oleh Naomi Moriyama dalam buku Japanese Women Don't Get Old or Fat.

    Pola makan rumahan. Cobalah menu hidangan ala dapur Tokyo, yang banyak menyajikan masakan dari ikan, sayuran, nasi, kedelai, mi, teh, dan buah. Semuanya diolah dengan cara sederhana. Cita rasanya yang khas berasal dari minyak kanola, bawang, wortel, dan bokchoy. Tetapi, perlu kurangi sodium (yang merupakan kandungan dalam garam), menurut Lilian Cheung, RD, DSc, Direktur Health Promotion and Communication di Department of Nutrition, Harvard School of Public Health.

    Setiap orang dianjurkan untuk mengonsumsi sekitar 2.300 mg atau setara 1 sendok teh garam setiap hari. Anda bisa memperoleh alternatif untuk membuat hidangan lebih beraroma, seperti memaksimalkan bahan herbal atau bumbu dapur lainnya. Beberapa orang lebih memilih menggunakan garam dari air laut yang telah mengalami proses penguapan. Garam jenis ini tidak mengandung aluminium dan aromanya yang kuat membuat pemakaian jadi lebih sedikit.

    Lahap apa saja. Asalkan dalam porsi kecil. Menurut T Colin Campbell dari Cornell University, makanan Asia paling aman disantap kala sedang menurunkan berat badan.

    [b]Sering berolahraga.[/b] Tak perlu muluk-muluk. Cukup dengan berjalan kaki sebanyak mungkin dan sesering mungkin.[/quote]
    Ranti
    Ranti
    Moderator
    Moderator


    Female Mama
    Rahasia Ramping Perempuan Jepang Titik110

    Total Post : 725
    Rahasia Ramping Perempuan Jepang Left_bar_bleue999 / 999999 / 999Rahasia Ramping Perempuan Jepang Right_bar_bleue


    Location : sumatra
    Joint date : 2008-12-01
    hobbies : housewive deh kayaknya

    Rahasia Ramping Perempuan Jepang Empty Re: Rahasia Ramping Perempuan Jepang

    Post  Ranti 21/02/09, 12:34 pm

    info yang bagus nih mbak, bisa di coba..... kalau2 nanti berat badan bertambah ga terkontrol

      Current date/time is 29/03/24, 03:54 am